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Keyword:dieta vegetale

Grasso e glicemia: ecco come tenerli a bada con una buona dieta

F. Michele Panunzio

Forever

Grasso e glicemia: ecco come tenerli a bada con una buona dieta

Perchè la letteratura scientifica raccomanda di consumare molti alimenti vegetali all’interno di una dieta “sana”? Quali sono gli esiti di questi alimenti sul microbiota intestinale, sul peso corporeo e sul controllo della glicemia?

Una nuova ricerca, randomizzata e controllata, presentata all'incontro annuale di quest'anno, dell'Associazione europea per lo studio del diabete (EASD) a Barcellona, in Spagna (16-20 settembre), suggerisce che una dieta a base vegetale di 16 settimane è in grado di far accrescere le popolazioni di ...

Quanto aiutano frutta, verdura, cereali integrali e legumi a combattere il colesterolo cattivo?

F. Michele Panunzio

Forever

Quanto aiutano frutta, verdura, cereali integrali e legumi a combattere il colesterolo cattivo?

Un’alimentazione a base vegetale è efficace nel ridurre il colesterolo cattivo LDL? Ha effetti collaterali o indesiderati? Che cosa suggerisce la letteratura scientifica?

Caro lettore, con questo articolo terminiamo il “trittico” dedicato alla prevenzione nutrizionale basata su evidenze della ipercolesterolemia. Dopo aver illustrato i danni del colesterolo-LDL, gli effetti collaterali di statine e riso rosso fermentato e dell’inutilità della cannella, oggi è la ...

Vi viene un nodo alla gola? Siete troppo acidi: tenete a bada il reflusso

F. Michele Panunzio

Forever

Vi viene un nodo alla gola? Siete troppo acidi: tenete a bada il reflusso

L’acqua alcalina, inserita nel contesto della dieta mediterranea a base-vegetale, ha la stessa efficacia terapeutica degli inibitori di pompa protonica nel reflusso acido dello stomaco, ma senza gli effetti collaterali di questi farmaci.

Se dopo aver preso un caffè o aver bevuto un succo di arancia o subito dopo un pranzo avete la sensazione di un nodo in gola oppure avvertite il bisogno di schiarirvi la voce o anche notate un’alterazione della voce o una tosse stizzosa è probabile che soffriate di un reflusso ...

Che succede quando gemelli identici mangiano in maniera completamente differente?

F. Michele Panunzio

Forever

Che succede quando gemelli identici mangiano in maniera completamente differente?

Nel novembre del 2023, il mondo della nutrizione è stato scosso da un innovativo studio condotto da ricercatori dell'Università di Stanford e pubblicato sul Journal of the American Medical Association (JAMA).

Nel novembre del 2023, il mondo della nutrizione è stato scosso da un innovativo studio condotto da ricercatori dell'Università di Stanford, guidati da Christopher Gardner,e pubblicato sul Journal of the American Medical Association (JAMA). [1] Lo studio, randomizzato e ...

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