Tutte le notizie aggiornate su dieta

F. Michele Panunzio

Forever

Olio e latte materno fanno i figli belli

Il latte materno è un ottimo alimento per il neonato. Conferisce numerosi benefici a breve e lungo termine anche alla madre e riduce la probabilità di infezioni per il bambino e il rischio di malattie metaboliche una volta adulto.

Il latte materno è un ottimo alimento per il neonato. Contiene nutrienti essenziali e composti bioattivi, come cellule staminali, microrganismi utili, anticorpi, ormoni, ecc. Conferisce numerosi benefici a breve e lungo termine anche alla madre e riduce la probabilità di infezioni per il bambino e ...

F. Michele Panunzio

Forever

Mangiare bene e fare attività fisica, ecco la difesa contro le malattie

Alcuni potrebbero pensare di poter bilanciare gli effetti dannosi di una cattiva alimentazione con livelli di esercizio fisico più elevati

Alcuni potrebbero pensare di poter bilanciare gli effetti dannosi di una cattiva alimentazione con livelli di esercizio fisico più elevati o, al contrario, di poter contrastare gli effetti di una scarsa attività fisica con una dieta di alta qualità, ma i dati che emergono in letteratura ...

F. Michele Panunzio

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Avete mai assaggiato la pasta di farina di legumi?

I benefici dei legumi per la salute, alimenti principe della Dieta Mediterranea, sono ben referenziati in letteratura scientifica.

I benefici dei legumi per la salute, alimenti principe della Dieta Mediterranea, sono ben referenziati in letteratura scientifica. E su questo non ci piove: evidenze robuste e concordanti ne supportano il consumo. Attualmente, sul mercato sono presenti molti tipi di pasta ottenuta con ...

F. Michele Panunzio

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Vuoi dimagrire in fretta? Non giocare ad ammazzabudella: ci rimetti subito il cuore

Funziona davvero la dieta-ammazzabudella, conosciuta anche col nome di crash-diet? Quali sono le conseguenze della dieta crash sulla salute? Cosa suggeriscono le evidenze circa le crash-diet?

La dieta-ammazzabudella, meglio conosciuta con il termine “crash-diet”, potrebbe sembrare il modo perfetto per perdere peso per chi ha fretta di dimagrire, ma ha l’inconveniente - e scusate se è poco - di causare un improvviso deterioramento del cuore. Che cos'è una dieta crash? E’ ...

Luigi Paolo Inglese

Si svolgerà dal 15 al 17 settembre: a Foggia, Lucera e Alberona

Mediterranea Apulia Festival, l'UniFg vi partecipa alla grande: con tutta la sua esperienza

Al centro della manifestazione la Dieta Mediterranea, la qualità del cibo e la corretta informazione alimentare. La presidentessa del D.A.Re. Milena Sinigaglia: "I programma televisivi, dedicati alla cucina, hanno generato confusione, la gente invece ha bisogno di informazioni scientifiche e dettagliate. Vuol sapere cosa mangiare, come alimentarsi correttamente"

Dal 15 al 17 settembre tra Foggia, Lucera e Alberona si terrà Mediterranea Apulia Festival: Scienza, Cultura e Territorio, prima edizione di una rassegna focalizzata sui temi della corretta alimentazione, con particolare riferimento alla tradizione, alla cultura e all’adozione ...

F. Michele Panunzio

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Anche andare in bianco si può, per non rinunciare a quel piacere di...vino

E’ possibile includere nelle diete ipocaloriche un uso moderato di vino bianco, al posto di una rigorosa astinenza? E questo moderato consumo è giustificato dai benefici consolidati riportati in letteratura scientifica?

Per la prima volta sono andato nella terra del Prosecco a Giugno di quest’anno. L’occasione è stata quella di tenere una relazione sul nostro “Med-Food Anticancer Program” nel convegno biennale sulla prevenzione denominato “Castelbrando-8” [1]. Il titolo dell’evento davvero ...

F. Michele Panunzio

Forever

Metti a dieta il diabete

Quale dieta deve seguire chi soffre di diabete di tipo-2? Diversi studi di revisione e metanalisi, oltre a vari clinical trials controllati e randomizzati, suggeriscono di seguire un modello alimentare a base vegetale per gestire e, in alcuni casi far regredire, questa patologia.

Nell’articolo di domenica scorsa abbiamo esaminato i benefici delle diete a base vegetale per la prevenzione del diabete di tipo-2, alla luce delle evidenze scientifiche. Oggi, proseguiamo prendendo in considerazione il modello alimentare per chi già soffre di diabete di ...

Il Mattino di Basilicata

Lunedì 23 aprile nella sede Avis Comunale

Cibus Cibas, a Potenza un incontro sulla "Dieta Mediterranea"

Ne parleranno Maria Carmela Padula, biologa nutrizionista, dottore di ricerca in biologia e biotecnologie ed Emanuela Pellizieri biologa esperta in Integrazione Fitonutrizionale

Continuano gli incontri "Le Giornate del Benessere" promossi dall'associazione "Cibus Cibas. Il prossimo è dedicato a "La dieta mediterranea come modello nutrizionale per eccellenza: la preziosa eredità di <>", in programma per lunedì 23 aprile alle 19, nella sede Avis ...

F. Michele Panunzio

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L'intestino non vuole malanni, tu nutrilo così

Le principali raccomandazioni e linee-guida per la lotta contro i tumori includono il consiglio di aumentare il consumo di fibra alimentare mediante i cereali integrali, i legumi e, ovviamente, la frutta e la verdura

Le principali raccomandazioni e linee-guida per la lotta contro i tumori includono il consiglio di aumentare il consumo di fibra alimentare mediante i cereali integrali, i legumi e, ovviamente, la frutta e la verdura. Spesso, però, chi è stato trovato positivo allo ...

Tatiana Bellizzi

Il protocollo firmato in mattinata

Dieta Mediterranea, a Foggia nasce un Centro Studi Internazionale

Il Centro studi internazionale della Dieta Mediterranea si occuperà di promuovere il modello alimentare della Dieta Mediterranea (dal 2010 nella lista dei beni protetti dall’Unesco, come patrimonio immateriale dell’umanità)

Rispondendo a obiettivi e finalità comuni – quali ricerca scientifica, missione pedagogica e culturale, educazione alimentare, campagne informative in favore di uno sviluppo realmente eco-sostenibile – Università di Foggia, Club Unesco per Foggia, ASL Foggia, ...

F. Michele Panunzio

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Colon irritabile? Usa l'estrattore

Si consiglia di seguire una dieta a basso contenuto di FODMAPs: ovvero, gli oligo-, di- e mono-saccaridi, ed i polioli. Alcuni di questi composti sono presenti nei legumi, verdure, ortaggi e frutta, alimenti che svolgono un ruolo importante per la salute

Nella sindrome del colon irritabile si consiglia di seguire una dieta a basso contenuto di FODMAPs (ovvero, gli oligo-, di- e mono-saccaridi, ed i polioli). Alcuni di questi composti sono presenti nei legumi, verdure, ortaggi e frutta, alimenti che svolgono ...

F. Michele Panunzio

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La vita sana inizia dal cibo, soprattutto per la prevenzione del cancro

Tutti, ad ogni livello, devono avere le stesse opportunità di poter raggiungere gli obiettivi di una corretta alimentazione e di un adeguato esercizio fisico.

L'American Cancer Society ha aggiornato le linee guida sull’alimentazione e attività fisica per la prevenzione del cancro ed ha messo in risalto il passaggio da un approccio "incentrato sui nutrienti" ad uno basato "sui modelli alimentari", ovvero sul modo ...

Tiziana Prencipe

EmotivaMente

Vuoi dimagrire? Sveglia il tuo cuore

Non è possibile dimagrire, se prima non abbiamo risvegliato un interesse che magari avevamo sopito per anni.

Il problema del peso riguarda tutti noi e mette in discussione il nostro futuro di salute, benessere e autostima. L’Organizzazione mondiale della sanità già da alcuni anni ha coniato un nuovo termine: globesity, ossia obesità globale per definire il ...