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Vuoi stare bene? Allora alzati, muoviti, fai sport, datti da fare

F. Michele Panunzio

Forever

Vuoi stare bene? Allora alzati, muoviti, fai sport, datti da fare

La sedentarietà espone ad un aumentato rischio di malattie croniche e di mortalità precoce. Purtroppo, come emerge da uno studio pubblicato su JAMA, nel corso degli anni la prevalenza di questa condizione di inattività aumenta tra i ragazzi e gli adulti.

Numerosi lavori suggeriscono che la sedentarietà espone ad un aumentato rischio di malattie croniche e di mortalità precoce. [1-5] Tuttavia, la prevalenza della sedentarietà è aumentata o diminuita nel corso degli anni? Il tempo libero trascorso al computer, al telefonino o sul divano a guardare la ...

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