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Se in quei giorni le perdite diventano abbondanti, la vitamina C può aiutare l’assorbimento del ferro?

F. Michele Panunzio

Forever

Se in quei giorni le perdite diventano abbondanti, la vitamina C può aiutare l’assorbimento del ferro?

Nel caso di perdite mestruali particolarmente abbondanti o prolungate che determinano anemia, alcuni consigliano di assumere la vitamina C per migliorare l’assorbimento del ferro.

Sappiamo che l’ambiente acido dello stomaco facilita l'assorbimento intestinale del ferro. Per le persone con anemia da carenza di ferro che vengono trattate con ferro orale, alcuni raccomandano di assumere l'acido ascorbico (vitamina C) insieme al ferro. Sebbene alcuni studi suggeriscano che la ...

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