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Keyword:perdita di peso

Perdere peso e restare magri è una missione impossibile?

F. Michele Panunzio

Forever

Perdere peso e restare magri è una missione impossibile?

Il mantenimento del peso perso a distanza di cinque anni dal dimagrimento è un investimento per la prevenzione del diabete di tipo 2 e delle malattie cardiovascolari.

Siamo proprio sicuri che a distanza di cinque anni dal dimagrimento tutti recuperano il peso perso? Questo che sembrava un assunto condiviso da molti è stato confutato da un lavoro pubblicato su “Lancet Public Health”. E’ uno studio randomizzato e controllato, con un follow-up di cinque anni, nel ...

Attenti alle diete ipocaloriche: fanno perdere peso ma anche qualcos'altro

F. Michele Panunzio

Forever

Attenti alle diete ipocaloriche: fanno perdere peso ma anche qualcos'altro

Le diete altamente ipocaloriche sono efficaci per dimagrire velocemente, ma fanno perdere solo grasso corporeo? Che cosa suggerisce la letteratura scientifica?

Le diete altamente ipocaloriche (inferiori alle 800 Kcal al giorno) sono sì efficaci per la perdita di peso, ma comportano molti effetti collaterali, come ad esempio la perdita di capelli, l’affaticamento, ecc. Effetti collaterali tanto importanti da limitare l'utilizzo di queste diete a pochi e ...

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