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Vacci piano con gli integratori alimentari, soprattutto quando non sono necessari

F. Michele Panunzio

Forever

Vacci piano con gli integratori alimentari, soprattutto quando non sono necessari

L’assunzione di integratori alimentari quando non è necessaria comporta dei rischi per la salute? Ad esempio, cosa accade se si prende vitamina D senza una documentata carenza? Ed un eccesso di integratori di calcio a quali rischi espone?

E’ oramai largamente chiarito che un'adeguata assunzione di nutrienti mediante il consumo di alimenti conferisce benefici per la salute, contrariamente a quanto avviene con gli integratori alimentari. Purtuttavia, nonostante non ci sia alcuna prova basata su evidenze di efficacia sui presunti ...

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