Tutte le notizie aggiornate su vitamina e

F. Michele Panunzio

Forever

Tieni duro, lascia perdere il Viagra: ci vuole la vitamina D!

I maschi che soffrono di disfunzione erettile hanno anche bassi livelli di vitamina D nel sangue. Alla luce delle evidenze scientifiche, qual è il ruolo della vitamina D sull’erezione e la sua supplementazione può essere efficace per contrastare la disfunzione erettile?

Per disfunzione erettile si intende “la costante incapacità a raggiungere e/o mantenere un’erezione adeguata per portare a termine un rapporto sessuale soddisfacente” [1]. Interessa principalmente gli uomini anziani e, con l'aumento della speranza di vita, è diventato un problema di salute più ...

F. Michele Panunzio

Forever

Gli integratori alimentari non aiutano contro il Covid e la carenza di vitamina D non ci azzecca nulla

Gli integratori alimentari non possono aiutare a contrastare con efficacia l’infezione da SARS-CoV-2, la sieropositività al nuovo-coronavirus non è associata a bassi livelli di vitamina-D indipendentemente da altri fattori di rischio.

«Così continuiamo a remare, barche contro corrente, risospinti senza posa nel passato - So we beat on, boats against the current, borne back ceaselessly into the past» è la frase di chiusura de Il Grande Gatsby di Francis Scott Fitzgerald. Risospinti senza posa nel passato, un passato che ...

F. Michele Panunzio

Forever

Se in quei giorni le perdite diventano abbondanti, la vitamina C può aiutare l’assorbimento del ferro?

Nel caso di perdite mestruali particolarmente abbondanti o prolungate che determinano anemia, alcuni consigliano di assumere la vitamina C per migliorare l’assorbimento del ferro.

Sappiamo che l’ambiente acido dello stomaco facilita l'assorbimento intestinale del ferro. Per le persone con anemia da carenza di ferro che vengono trattate con ferro orale, alcuni raccomandano di assumere l'acido ascorbico (vitamina C) insieme al ferro. Sebbene alcuni studi ...

F. Michele Panunzio

Forever

Nella vita ci vuole fegato ma, se è grasso e diabetico, la vitamina E aiuta?

Il diabete mellito di tipo-2 aumenta il rischio di cirrosi e di carcinoma epatocellulare nelle persone con steatoepatite non-alcolica.

In alcuni lavori, la vitamina E ha mostrato alcuni benefici nel trattamento della steatoepatite non alcolica (NASH) in pazienti senza diabete mellito di tipo 2 (T2DM), ma ci sono pochi dati su pazienti con diabete mellito di tipo 2 T2DM. [1] Inoltre, ci sono prove crescenti ...

F. Michele Panunzio

Forever

Per le persone anziane, la vitamina D è davvero come la criptonite?

Negli anziani, l’integrazione di vitamina-D migliora le prestazioni fisiche la misurazione della forza nella presa e la distanza percorsa in una camminata di 6 minuti?

In uno studio randomizzato e controllato, pubblicato di recente, 260 donne (di età superiore ai 60 anni) con un livello sierico medio di 25-idrossivitamina D (25 [OH] D) pari a 22 ng/mL sono state casualmente assegnate a due gruppi. [1-2] Il primo gruppo ha ricevuto un ...

F. Michele Panunzio

Forever

Quali vitamine prendere in gravidanza per prevenire l'autismo?

L'integrazione di nutrienti nel periodo prenatale riduce il rischio di comparsa dei disturbi dello spettro autistico. Tuttavia, quale integrazione di nutrienti è necessaria? Che cosa suggeriscono le evidenze basate su prove di efficacia?

Nel nostro Paese, “1 bambino su 77 (età 7-9 anni) presenta un disturbo dello spettro autistico con una prevalenza maggiore nei maschi: i maschi sono colpiti 4,4 volte in più rispetto alle femmine.”* Ebbene, negli studi basati su popolazione, l'assunzione di vitamine ...

F. Michele Panunzio

Forever

Datemi una "D": la vitamina che aiuta le mamme a far crescere figli sani

Uno studio pubblicato da poco su una rivista scientifica peer-reviewed ha trovato che la riduzione dei livelli ematici di vitamina D in gravidanza può avere degli effetti negativi a lungo termine sulla salute sia della mamma che della progenie.

Diversi mesi fa, un collega mi ha chiesto un parere sul caso di una sua paziente di 26 anni con un problema di persistente basso livello di Vitamina D nel sangue, nonostante questa assumesse un integratore ad alto dosaggio e avesse un'alimentazione senza ...

Daniela Votta

Nutrizione

Carenza di vitamina D e alimentazione: i consigli dell'esperta

È fondamentale seguire un'alimentazione ricca di alimenti contenente vitamina D seppur non sono moltissimi, importante è l'esposizione al sole per almeno una ventina di minuti al giorno

La vitamina D è una vitamina liposolubile che svolge un ruolo importante nell'omeostasi del calcio e nel metabolismo osseo. La carenza di vitamina D può causare osteomalacia e rachitismo nei bambini e osteomalacia negli adulti. La fortificazione del ...

F. Michele Panunzio

Forever

Quando si dice avere una bella botta di "C": la vitamina che fa "miracoli"

La Vitamina C è un “must”, come si dice in inglese. Ovvero è qualcosa che tutti dobbiamo assumere, non foss’altro perchè il nostro corpo non riesce a sintetizzarla.

La Vitamina C, sappiamo tutti, è un “must”, come si dice in inglese. Ovvero è qualcosa che tutti dobbiamo assumere, non foss’altro perchè il nostro corpo non riesce a sintetizzarla. Però da vitamina “essenziale” a ingurgitare pillole di vitamina C ...

F. Michele Panunzio

Forever

Contro l'anemia fa bene una bella "botta" di ferro e di vitamina C?

L'Organizzazione Mondiale della Sanità stima che il 30% della popolazione mondiale (soprattutto bambini e donne in età fertile) soffre di anemia da carenza di ferro ed è un importante problema di sanità pubblica.

Dallo studio “Dieta Totale Nazionale”, condotto dall’Istituto Superiore di Sanità, emerge che nella popolazione italiana i rischi di insufficiente apporto di nutrienti con l’alimentazione riguardano: il calcio negli adolescenti, il ferro nei ...

F. Michele Panunzio

Forever

Vitamine e minerali aiutano a invecchiare meglio?

Gli integratori multivitaminici e minerali possono migliorare la qualità della vita correlata alla salute degli anziani? Riducono il rischio di infezioni, i ricoveri e l’utilizzo degli antibiotici?

Caro lettore, nell’articolo di domenica delle Palme abbiamo visto che gli integratori multivitaminici-minerali non aiutano le persone anziane a prevenire le infezioni. Tuttavia, ancor oggi l'assunzione di vitamine è considerata un modo ...

Maria Ida Damiani

Salute

Arriva l'estate: è il momento di fare scorta di vitamina D

Fabbisogno giornaliero, come assumerla, a cosa serve. Ma attenzione agli eccessi

Si avvicina l’estate e le giornate si allungano, è questo il periodo migliore per fare scorta di una vitamina molto importante per il nostro organismo: la Vitamina D. La vitamina D è una vitamina liposolubile, fondamentale per la ...

F. Michele Panunzio

Forever

Tutto il potere della D: la vitamina che proviene dalla stessa stella anti-Covid

La vitamina-D ha molteplici effetti protettivi sulla salute. E, come suggerito dalla letteratura scientifica, è utile nella prevenzione di numerose malattie cronico-degenerative.

La vitamina-D ha molteplici effetti protettivi sulla salute ed è utile in particolare nella prevenzione delle malattie cronico-degenerative, come suggerito dalla letteratura scientifica. [1-2] La luce solare agisce su una forma ...